Hati-Hati! Pegang Handphone Bisa Sebabkan Masalah Serius, Ini Alasannya!

3. Tegang saat Menggunakan Layar Sentuh

- Tekanan berlebih pada layar sentuh handphone saat mengetik atau melakukan gestur multitouch tanpa relaksasi yang cukup dapat menyebabkan ketegangan berlebih pada jari-jari dan otot-otot tangan.

- Dampaknya dapat berupa nyeri otot di bagian jari yang sering digunakan.

4. Menggunakan Handphone Sambil Baring

- Penggunaan handphone sambil baring membuat otot tangan menahan beban lebih besar dibandingkan dengan posisi duduk.

- Dampaknya seperti nyeri otot di bagian lengan, dan terasa tegang.

Lalu Bagaimana Cara Memegang Handphone yang Benar?

Cara memegang handphone yang benar sangat penting dilakukan untuk mengurangi risiko dampak buruk pada otot dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

BACA JUGA: Dua Nama Dapat Surat Tugas PPP untuk Pilkada 2024 Kota Tasikmalaya, Agus Wahyudin Incar Tiket dari Jalur ini

Berikut adalah beberapa panduan tentang cara memegang handphone yang benar:

1. Pastikan Postur Tubuh yang Baik

- Posisikan tubuh tegak dan rileks saat menggunakan handphone.

- Gunakan sandaran atau bantal leher untuk mendukung kepala dan leher Anda agar tidak terlalu membungkuk.

- Jaga bahu tetap rileks dan tidak terangkat ke atas.

2. Letakkan Handphone Pada Jarak yang Bisa Dijangkau Mata

Sumber: