Catat! 7 Resep Makanan Penangkal Flu dari Konsultan Nutrisi Olahraga Ini Bisa Anda Coba di Rumah

Catat! 7 Resep Makanan Penangkal Flu dari Konsultan Nutrisi Olahraga Ini Bisa Anda Coba di Rumah 

RADARTASIK.COM — Musim pancaroba bisa menyebabkan seseorang sakit, termasuk flu.

Untuk itu diperlukan nutrisi yang mampu meningkatkan imun tubuh kita agar tidak gampang sakit.

Salah satu cara meningkatkan imunitas tubuh kita yaitu dengan asupan makan sehat dan bergizi.

BACA JUGA: Desain Unik Nokia X Pro 5G 2024 Berikut Harga dan Tanggal Rilis Smartphone Canggih Ini

BACA JUGA: CANGGIH! Nokia C200 Pro 5G 2024 di Tenagai Snapdragon 888 dan Kamera Multifungsi Cek Harganya di Sini

Berikut ini akan kita bahas soal 7 resep makanan penangkal flu dari konsultan nutrisi olahraga dan pakar diet sehat asal Amerika Serikat.

7 resep makanan penangkal flu dari konsultan nutrisi olahraga dan pakar diet sehat asal Amerika Serikat datang dari Amy Goodson.

Amy Goodson memaparkan soal cara menangkal penyakit musiman.

Dia memberikan cara menangkal flu. Salah satunya yaitu rutin mengonsumsi nutrisi dan protein. 

BACA JUGA: Raffaele Palladino Minta Monza Bemain Agresif Melawan Inter Milan: Saya Ingin Tim yang Ambisius

BACA JUGA: Mengapa Fans AC Milan Menginginkan Antonio Conte sebagai Pengganti Stefano Pioli?

Menurutnya, rutin mengonsumsi nutrisi dan protein membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.

Makanan bergizi, Amy Goodson, bisa meningkatkan kekebalan tubuh. 

Sumber: