Catat Ya! Ini 5 Tips Tak Gampang Sakit di Musim Hujan, Nomor 3 Bisa Dilakukan di Rumah

Catat Ya! Ini 5 Tips Tak Gampang Sakit di Musim Hujan, Nomor 3 Bisa Dilakukan di Rumah

RADARTASIK.COM —Saat musim hujan datang, kondisi tubuh biasanya gampang sakit.

Berikut ini kita akan membahas 5 tips tak gampang sakit di musim hujan.

Senbelumnya, kita akan membahas soal penyakit yang sering muncul di musim hujan, yaitu flu, diare sampai demam berdarah.

BACA JUGA: Jangan Lengah! 5 Penyakit Saat Musim Hujan Ini Harus Diwaspadai, Simak Baik-Baik

BACA JUGA: Harga Polytron Smart TV 32 Hingga 50 Inci yang Turun Januari 2024, Free Mola 12 Bulan

Untuk itu dibutuhkan nutrisi harian dalam tubuh yang cukup.

Jika memungkinkan, kita bisa melakukan vaksin supaya tetap fit.

Terlebih, tubuh lebih rentan terinfeksi kuman dan penyakit musim hujan karena berkurangnya paparan sinar matahari mengenai tubuh.

Dengan demikian, musim hujan bisa memicu kurangnya vitamin D dalam tubuh, sehingga akan berisiko mempengaruhi daya tahan tubuh.

BACA JUGA: Cek Apakah Harga POCO X5 hingga M5 Turun Januari 2024 Setelah Peluncuran POCO X6 dan M6 di India?

BACA JUGA: SEJARAH DUNIA: Siapa Sangka, John F Kennedy Punya Penyakit Punggung Akut yang Hampir Merenggut Nyawanya

Berikut ini 5 tips tak gampang sakit di musim hujan:

1. Konsumsi Makanan yang Bisa Bantu Jaga Imunitas Tubuh

Sumber: