5 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor Bagi Kesehatan, Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Liver

BACA JUGA:Bank Mandiri Taspen Buka Lowongan Kerja untuk Posisi Account Officer Pension, Fresh Graduate Boleh Melamar

Selain itu, dalam penelitian pada hewan, daun kelor dapat membantu menurunkan berat badan dan mengatasi resistensi insulin.

5. Menyehatkan Pencernaan

Daun kelor mengandung 30 persen serat yang sebagian serat merupakan serat terlarut. Serat bermanfaat untuk menjaga pencernaan agar tetap lancar dan sehat.

Daun kelor juga bermanfaat sebagai antibiotik dan antibakteri alami yang dapat mencegah pertumbuhan patogen merugikan dalam saluran pencernaan.

BACA JUGA:18 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Paling Populer Tahun 2023, Coba Yuk!

Manfaat lain daun kelor yaitu untuk membantu mengatasi gangguan pada pencernaan seperti colitis dan dapat meningkatkan keragaman bakteri baik di dalam usus.

Itulah 5 manfaat mengonsumsi daun kelor bagi kesehatan. Mengolah daun kelor bisa dibuat the maupun dimasak menjadi sayur.

Sumber: