5 Titik Pijat Acupressure untuk Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

RADARTASIK.COM – Salah satu metode alami yang efektif untuk mengatasi masuk angin dan perut kembung adalah dengan menggunakan teknik pijat acupressure pada titik-titik tertentu di tubuh.

Masuk angin dan perut kembung merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti cuaca dingin, kurang tidur, pola makan yang tidak sehat, stres, atau pencernaan yang lambat.

Pijat acupressure merupakan metode pengobatan alami dari Tiongkok melalui pijatan di titik-titik tertentu.

Dalam artikel ini, kami akan menguraikan beberapa titik pijat acupressure yang dapat membantu mengatasi masuk angin dan perut kembung, yaitu Zusanli, Sanyinjiao, Qi Hai, Zhongwan, dan Weishu.

BACA JUGA: 4 Manfaat Olahraga Ekstrem dan Jenis-Jenisnya, Cocok Bagi Jiwa Petualang

1. Titik Zusanli

Titik Zusanli terletak di bagian luar kaki, kira-kira empat jari di bawah titik bagian luar lutut di tepi tulang kering.

Pijatan pada titik ini dapat merangsang sistem pencernaan, memperbaiki pergerakan peristaltik usus dan meredakan perut kembung. 

Tekan titik ini dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda dalam gerakan melingkar selama beberapa menit.

2. Titik Sanyinjiao

Titik Sanyinjiao berada di bagian dalam kaki, empat jari di atas pergelangan kaki.

Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke organ-organ pencernaan, meredakan perut kembung, dan memperbaiki metabolisme tubuh. 

Gunakan tekanan yang lembut dengan menggunakan jari tengah Anda dan lakukan pijatan perlahan selama beberapa menit.

BACA JUGA: Demi Hamzah Buka-Bukaan Politik Pilkada 2024 Kota Tasikmalaya, Ingin Menjadi Pasangan Ivan Dicksan

Sumber: