5 Titik Pijat Acupressure untuk Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

3. Titik Qi Hai

Titik Qi Hai terletak di perut bagian bawah, kira-kira dua jari di bawah pusar. 

Pijatan pada titik ini dapat membantu mengatasi masuk angin, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya. 

Gunakan tekanan yang lembut dengan menggunakan jari tengah anda dan lakukan pijatan perlahan dalam gerakan melingkar selama beberapa menit.

4. Titik Zhongwan

Titik Zhongwan terletak di bagian perut, kira-kira lima jari di atas pusar. 

Pijatan pada titik ini dapat meredakan perut kembung, mengurangi rasa mual, dan meningkatkan fungsi pencernaan. 

Tekan titik ini secara perlahan dengan menggunakan ibu jari anda dan lakukan pijatan memutar selama beberapa menit.

BACA JUGA: Gelandang Persib Habiskan Libur Kompetisi dengan Healing Bersama Keluarga, Jepang dan Belanda Tujuannya

5. Titik Weishu

Titik Weishu berada di bagian punggung, tepat di bawah tulang rusuk tengah. 

Pijatan pada titik ini akan merangsang sirkulasi darah di organ-organ pencernaan serta meredakan perut kembung dan masuk angin.

Gunakan ibu jari anda dan tekan titik ini dengan tekanan sedang selama beberapa menit.

Pijatan acupressure pada titik-titik Zusanli, Sanyinjiao, Qi Hai, Zhongwan, dan Weishu adalah salah satu cara meredakan masuk angin dan perut kembung secara alami.

Namun, penting untuk diingat bahwa tujuan pijatan acupressure adalah sebagai metode komplementer yang tidak menggantikan saran medis profesional. 

Sumber: