4 Manfaat Olahraga Ekstrem dan Jenis-Jenisnya, Cocok Bagi Jiwa Petualang

Melompat dari pesawat terbang dengan menggunakan parasut untuk melayang bebas di udara sebelum mendarat dengan aman.

6. Surfing

Olahraga seru yang beraksi di atas ombak laut dengan menggunakan papan selancar.

BACA JUGA: Lawan Persib di Laga Pembuka Liga 1, PSBS Biak Siap Berikan Tontonan Menarik, Sejumlah Pemain Asing Disiapkan

7. Arung Jeram

Aktivitas mengarungi sungai dengan perahu karet bersama tim menggunakan dayung untuk melawan arus air yang kuat.

Olahraga ekstrem menawarkan kombinasi antara tantangan fisik, ketahanan mental, dan sensasi penuh adrenalin. 

Selain menyenangkan, olahraga ekstrem juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk peningkatan kebugaran fisik, pengembangan mental, peningkatan kepercayaan diri, dan peningkatan tingkat adrenalin. 

Dengan berbagai jenis olahraga ekstrem yang tersedia, setiap orang dapat menemukan kegiatan yang memenuhi petualangan mereka dan mendapatkan manfaat dari pengalaman yang tak terlupakan.

 

Sumber: