Mengurangi Kembung, Mual,Muntah Inilah Manfaat Daun Serai dan Jahe Lainnya

4. Pencernaan yang sehat

Daun serai memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dalam saluran pencernaan. Ini dapat membantu mengurangi kembung, mual, dan muntah.

Manfaat Jahe

Jahe telah dikenal sejak zaman kuno sebagai rempah ajaib yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama jahe:

1. Sifat antiinflamasi

Jahe mengandung senyawa gingerol yang memberikan sifat antiinflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan nyeri sendi, arthritis, atau masalah inflamasi lainnya.

BACA JUGA:2 Konser Musik di Kota Tasikmalaya Digelar Oktober, Bersiap Buat Para Baladewa!

2. Meringankan masalah pencernaan

Jahe telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan kembung. Senyawa gingerol dalam jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan mobilitas usus.

3. Efek anti-mual

Jahe telah terbukti efektif dalam mengatasi mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan, kehamilan, atau efek samping kemoterapi. Mengunyah potongan jahe segar atau mengonsumsi teh jahe hangat dapat membantu meredakan gejala mual.

BACA JUGA:Jepang Fokus Mendidik Karakter, Indonesia 'Riweuh' Zonasi PPDB Ada KK Palsu Sampai Uang Puluhan Juta

4. Sistem kekebalan yang kuat

Jahe mengandung senyawa seperti gingerol dan zingeron yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Konsumsi jahe secara teratur dapat membantu mencegah infeksi, pilek, dan flu.

5. Sifat antioksidan

Sumber: