Mengurangi Kembung, Mual,Muntah Inilah Manfaat Daun Serai dan Jahe Lainnya

RADARTASIK.COM - Manfaat daun serai dan jahe, Daun serai dan jahe adalah dua bahan alami yang sering digunakan dalam dunia kuliner untuk memberikan rasa dan aroma yang khas. 

Namun, kedua tanaman ini juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat daun serai dan jahe untuk kesehatan dan bagaimana penggunaannya dapat mendukung gaya hidup sehat.

BACA JUGA:Stefano Pioli Janjikan AC Milan Bermain Secepat BMW Musim Depan

Manfaat Daun Serai

Daun serai, juga dikenal sebagai sereh atau serai dapur, merupakan tanaman yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara. Namun, daun serai juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Beberapa manfaat utama dari daun serai adalah sebagai berikut:

1. Sifat antiinflamasi

Daun serai mengandung senyawa aktif, seperti citronellal dan geraniol, yang memiliki sifat antiinflamasi. Ini dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit inflamasi, seperti arthritis.

BACA JUGA:Air Rebusan Daun Seledri untuk Menggantikan Terapi Cuci Darah? Daun Seledri untuk Ginjal HOAX

2. Efek antimikroba

Daun serai memiliki sifat antimikroba dan antijamur alami. Senyawa seperti citral dan eugenol yang terdapat dalam daun serai dapat membantu melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur dalam tubuh.

3. Menyegarkan napas

Kandungan minyak atsiri dalam daun serai dapat membantu mengatasi masalah bau mulut dan menyegarkan napas. Banyak pasta gigi dan obat kumur mengandung ekstrak daun serai untuk manfaatnya yang menyegarkan.

BACA JUGA:Formasi AC Milan Musim Depan Usai Datangkan Loftus-Cheek dan Christian Pulisic

Sumber: