Mau Tahu Cegah Kanker Prostat, Salah Satunya Hubungan Suami Istri Tidak Boleh Seperti Ini

• Lakukan Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, berlari, berenang, atau bersepeda secara teratur salah satu upaya menjaga kesehatan prostat.

• Minum Teh Hijau

Teh hijau mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu mencegah kanker prostat.

Rutin konsumsi teh hijau membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat.

BACA JUGA:Berlusconi Ingin Curi Zlatan Ibrahimovic dari AC Milan ke Monza

• Lakukan Aktivitas Seksual

Beberapa penelitian menyatakan aktivitas seksual yang teratur dapat membantu mencegah kanker prostat. 

Banyak juga studi menunjukkan bahwa aktivitas seksual yang rutin dapat membantu menjaga kesehatan prostat dan mengurangi risiko kanker prostat.

• Konsumsi Lycopene

Lycopene merupakan senyawa yang ditemukan dalam tomat dan beberapa buah-buahan dan sayuran lainnya. 

Senyawa ini dapat membantu mencegah kanker prostat.

Anda rutin konsumsi tomat atau produk tomat seperti saus tomat atau jus tomat dapat membantu mencegah kanker prostat.

• Konsumsi Vitamin D

Vitamin D adalah nutrisi penting yang dapat membantu mencegah kanker prostat. 

Sumber: