4 Sehat 5 Sempurna, Ketahui Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Dapat Mencegah Sel Kanker, Nomor 10 Rasanya Lezat

4 Sehat 5 Sempurna, Ketahui Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Dapat Mencegah Sel Kanker, Nomor 10 Rasanya Lezat

RADARTASIK.COM - Makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk tubuh.

Makanan yang baik dikonsumsi akan menjadikan tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, salah satunya sel kanker.

Makanan yang baik dikonsumsi dan dapat mencegah sel kanker terdiri dari sayuran, daging, dan buah-buahan.

Perlu diketahui, sel kanker merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia.

BACA JUGA:CATAT, Ini Lokasi dan Cara Penukaran Tiket Persib vs Madura United, Dimulai Pukul 07.00 WIB

Faktor penyebab terjadinya sel kanker di antaranya pola hidup yang tidak sehat, sering merokok, dan obesitas.

Agar terhindar dari sel kanker sebaiknya menghindari makanan yang tidak sehat, terutama junk food dan makanan yang diawetkan.

Mulai dari sekarang, gantilah makanan yang tidak sehat dengan makanan 4 sehat 5 sempurna.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini 10 makanan yang baik dikonsumsi dan dapat mencegah sel kanker:

BACA JUGA:Gonjang-ganjing Al Zaytun Hacker Fredens of Security Klaim Jebol 45.780 Data

1. Ikan

Ikan merupakan makanan yang dapat mencegah terjadinya penyakit sel kanker.

Ikan mengandung banyak asam amino, mineral, dan lemak sehat seperti omega-3 yang dapat mencegah kanker, khususnya kanker usus besar.

Sumber: