Di Klub Generasi Maju SGM Ada Paparan 10 Ikan yang Baik untuk Tumbuh Kembang Anak

RADARTASIK.COM – Bunda sudah masuk klub generasi maju SGM ayo manfaatkan untuk menambah wawasan.

Silakan bunda klik fitur artikel di website generasi maju SGM. Ada artikel berjudul 10 ikan yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Penulisannya Mauliyana Puspa Adityasari. Seperti artikel lainnya yang ada di website generasi maju SGM selalu menarik dan bermanfaat.

Apalagi untuk bunda yang memiliki anak balita. Tumbuh kembangnya harus benar-benar terpantau.

BACA JUGA: Salah Target! Kemensos Coret 10 Golongan Penerima Bansos Mereka Wajib Lakukan Ini

Nah generasi maju SGM menyiapkan artikel kali ini tentang ikan untuk tumbuh kembang anak.

Tepatnya ada 10 jenis ikan yang baik dikonsumsi anak. Pasti kalau diuraikan bunda familier dengan nama ikan-ikan itu.

Ikan itu bunda pasti tahu bermanfaat untuk tumbuh kembang anak. 

Pada daging ikan banyak mengandung nutrisi penting seperti protein, omega 3 dan 6, DHA, magnesium, zink, selenium, zat besi, taurin dan banyak lagi.

BACA JUGA: Zlatan Ibrahimovic Jelaskan Kekalahan AC Milan dari Udinese: ‘Lihatlah, Mereka Merayakan Gol Seperti di Final’

Anda juga pasti sudah tahu kalau kandungan omega 3 pada ikan lebih tinggi dibandingkan sumber protein hewani lainnya.

Bunda ternyata Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan anak usia 1-2 tahun mengonsumsi daging ikan 80-120 gram per hari.

Agar bisa terpenuhi maka bunda yang sedang memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) sebaiknya jadikan ikan sebagai campurannya.

Berikut ini 10 jenis ikan yang baik untuk tumbuh kembang anak:

Sumber: