Menu Sarapan Sehat nan Simpel, 3 Bahan Cukup
Menu sarapan sehat nan simpel, 3 bahan cukup.-Ilustrasi: Elvi R/JPNN.com-
Atau pilih susu rendah lemak (susu skim). Kandungan lemak tinggi dalam susu full cream atau whole milk bisa melonggarkan cincin otot kerongkongan bagian bawah.
Meracik kopi pakai susu bisa jadi alternatif lebih aman untuk mencegah mag gampang kambuh.
Buat pengidap mag, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari. Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan mag kambuh. (jpnn/genpi)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: jpnn.com
- Share:
