Konsumsi Teh Hitam Dapat Mencegah Penyakit Kanker dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh

JAKARTA, RADARTASIK.COM – Rutin mengonsumsi teh hitam ternyata dapat mencegah penyakir kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan nutrisi teh hitam juga bisa mencegah timbulnya penyakit kronis, sedangkan antioksidannya diketahui dapat mencegah kanker paru-paru, prostat, kolorektal, kandung kemih, mulut dan ovarium.

Teh hitam juga membantu mencegah pembentukan dan pertumbuhan tumor ganas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Tanin, zat yang ada dalam teh hitam, dikenal dapat melawan virus seperti influenza, pilek, dan flu. 

BACA JUGA:Terungkap, Lesti Kejora Dirawat di Rumah Sakit Usai Dicekik dan Dibanting Rizky Billar

Dengan segudang khasiat yang ada, dianjurkan untuk mengonsumsi teh hitam dalam jumlah sedang setiap hari, karena membantu tetap sehat. 

Dilansir laman Genpi.co, dari beberapa penelitian terbaru, ditemukan bahwa mengonsumsi teh hitam secara teratur akan mencegah penyakit parkinson.

Selain itu, teh hitam membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. Kebanyakan teh lainnya, terutama teh susu, bisa meningkatkan berat badan.

Jika suka minum teh setiap hari, pilih teh hitam karena meningkatkan aktivitas metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Sambil Menangis Terisak-isak Putri Candrawathi Sampaikan Pesan kepada Anak-Anaknya Sebelum Resmi Ditahan

Namun, minum teh manis dengan gula aren sebaiknya jangan berlebihan, karena anggapan gula aren lebih baik dari gula biasa belum tentu sepenuhnya benar. 

Terlalu banyak konsumsi gula dapat meningkatkan risiko lonjakan gula darah, yang akan menyebabkan gejala gula darah tinggi.

Beberapa orang kemudian mencari alternatif gula untuk menimbulkan risiko yang lebih kecil. Salah satu pilihan yang populer adalah gula kelapa atau gula aren.

Pertanyaanya, amankah mengonsumsi makanan manis yang mengandung gula kelapa?

Sumber: sumeks.co