Ini Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Bisa Bikin Perut Kembung Berkepanjangan

BACA JUGA:'Konser 32 Menit' HUT KPJ Jabar Pelepas Haus Musisi Jalanan

Makan makanan yang memiliki kandungan gluten, sejenis protein yang terdapat dalam gandum, gandum hitam dan jeli. 

•    Makan makanan yang sulit dicerna. Ada sejenis karbo yang dinamakan FODMAP, biasanya ditemukan pada apel, manga, pir, semangka, asparagus, kubis, kol, kacang, bawang, jamur, susu dan produk olahan berbahan susu.

•    Terkena infeksi saluran cerna akibat bakteri atau virus, salah satunya gastroenteritis. 

•    Masalah psikologis seperti depresi, gangguan kecemasan dan gangguan somatoform.

BACA JUGA:Wow, 389 Pelaku Pencurian Kendaraan Bermotor Ditangkap Polda Jateng Selama Operasi Sikat Jaran

•    Perubahan hormone juga bisa memicu IBS.(fin)

Sumber: