Dicoba Yuks! Ini 7 Tips yang Dapat Membantu Mengurangi Gejala Asam Lambung

BACA JUGA:Sinopsis Anime Jujutsu Kaisen Season 2 Mengungkap Masa Lalu Gojo dan Arc Insiden Shibuya yang Mencekam

6. Konsumsi makanan yang baik untuk pencernaan, seperti serat dari sayuran dan buah-buahan.

7. Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk menjaga tubuh tetap agak miring dan mengurangi kemungkinan regurgitasi asam.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang bisa memiliki penyebab dan respons yang berbeda terhadap asam lambung, jadi konsultasikan masalah Anda dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. 

Dokter mungkin akan meresepkan obat atau memberikan saran khusus berdasarkan kondisi dan riwayat medis Anda. 

Sumber: