Jaga Imun Tubuh Saat Berpuasa, Jangan Lupa Konsumsi Makanan Ini Ya

BACA JUGA:BIKIN HEBOH, Siang Bolong Perempuan Muda Nyolong Celana Pendek di Pedestrian Cihideung Kota Tasikmalaya

Kiwi

Blewah

Vitamin C bagus untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tidak gampang lemas saat berpuasa seharian.

Vitamin D dapat diperoleh dengan konsumsi:

BACA JUGA:Catat Ya Cara Pendaftaran Penerimaan Peserta Didik Baru Tahun Ini untuk Semua Jenjang Pendidikan

Kuning telur

Ikan Salmon

Jamur

Berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang saat punya banyak aktivitas di bulan puasa.

BACA JUGA:BIKIN HEBOH, Siang Bolong Perempuan Muda Nyolong Celana Pendek di Pedestrian Cihideung Kota Tasikmalaya

Itulah beberapa makanan yang bisa kita konsumsi selama bulan Ramadan untuk menjaga imun tubuh biar tetap sehat.

Sumber: