RAGAM Manfaat TOMAT, Ternyata Bisa Cegah Penyakit Jantung

BACA JUGA:Proyek Bakauheni Harbour City Dikebut, Ditargetkan Krakatau Park Dapat Soft Launching pada Momen Lebaran

Beta karoten, likopen, dan putrinya yang terkandung pada tomat merupakan antioksidan dan bermanfaat melindungi mata.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C pada tomat juga memiliki peran penting untuk pembentukan kolagen dalam tubuh. Kolagen penting untuk pertumbuhan kulit, rambut, hingga kuku.

6. Meningkatkan Kesehatan Saat Hamil

BACA JUGA:CERITA Sukses Siswa SMK Jualan Online Hingga Punya 8 Karyawan

Buah tomat memiliki manfaat kesehatan untuk ibu hamil karena memiliki kandungan folat. Kandungan folat sangat bermanfaat untuk menjaga janin dari cacat tabung saraf.

Sumber: