5 Manfaat Olahraga untuk Psikologi, Ternyata Dapat Mempertajam Memori
Ilustrasi manfaat olahraga untuk psikologi-Foto:tangkapanlayar/dok Kemenpora-
Rasa percaya diri menjadi salah satu indikator adanya mental yang sehat. Dengan memiliki rasa percaya diri, maka kesehatan mental akan lebih terjamin. Orang yang rutin berolahraga akan terbantu menurunkan berat badan, sehingga penampilan lebih baik dan percaya diri meningkat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
