5 Rekomendasi Menu Sahur yang Praktis Bikin Kenyang Lebih Lama Agar Badan Tidak Lemas Saat Puasa!

• Sajikan dengan nasi putih atau nasi merah hangat.

2. Sup Jagung Sosis

Sup jagung sosis adalah pilihan hangat dan segar untuk sahur hari kedua Ramadhan. Sup sangat bagus dijadikan menu sahur karena dengan memakan makanan yang berkuah maka tubuh kita akan terhidrasi dengan baik.

Berikut cara membuatnya:

• Panaskan mentega dan tumis bawang bombai hingga layu.

• Masukkan jagung manis kalengan, susu, garam, dan merica. Blender hingga halus.

• Rebus kembali campuran tersebut hingga mendidih.

• Tambahkan sosis dan jagung sebagai taburan sebelum disajikan.

BACA JUGA: Daftar Alun-alun di Jawa Barat yang Cocok untuk Ngabuburit dan Berburu Takjil Salah Satunya Ada di Tasikmalaya

3. Telur Rebus dengan Sayuran

Telur rebus dengan sayuran adalah opsi makanan sehat dan mudah. Telur rebus menjadi sumber protein yang rendah kalori.

Cara menyajikannya:

• Rebus telur selama 10 - 12 menit.

• Tambahkan sayuran segar seperti tomat, mentimun, dan selada.

• Masukan irisan alpukat untuk lemak sehat.

Sumber: