Menu Ramadan Ikan Tongkol Bergizi Tinggi, Tapi Jangan Terlalu Sering Berdampak Ini
Menu Ramadan ikan tongkol bergizi tinggi tapi jangan terlalu sering ya!--Rarautara.id--
Termasuk berbahaya ke otak dan jantung.
Ikan tongkol dalam kemasan kalengan pun tidak disarankan terlalu sering dikonsumsi.
BACA JUGA: Mobil Truk BBM Diamankan, Polisi Temukan 2.500 Liter Solar di Dalam Tedmon
Sebab mengandung natrium. Solusinya kalau mau makan ikan tongkol kalengan sebaiknya dicuci dulu.
Ini bisa menghilangkan kadar natrium hingga mencapai 80 persen.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
