5 Makanan untuk Mendapatkan Kulit Bercahaya dan Lembut Sepanjang Tahun

4. Teh hijau telah dikaitkan dengan banyak manfaat kulit. Senyawa yang ditemukan dalam teh hijau yang disebut polifenol meremajakan sel-sel kulit yang sekarat, dan  berguna untuk menyembuhkan luka atau kondisi kulit tertentu.

Teh hijau dapat memperlambat produksi sel kulit dan menekan peradangan.

Sedangkan teh putih memiliki sifat anti kanker dan anti penuaan. Satu studi menunjukkan bahwa beberapa bahan dalam teh putih dapat melindungi kulit dari stres oksidatif dan kerusakan sel kekebalan.

5. Kedelai dapat membantu memperbaiki kerutan kulit kaki gagak yang muncul di sudut luar mata pada wanita menopause.

Tak hanya makanan, ada beberapa cara tradisional yang dapat dilakukan untuk mengencangkan kulit tanpa harus membeli skincare mahal. 

Apa saja? simak ulasannya dilansir  dari Boldsky. 

1. Pijat Dahi 

Pijat adalah metode kuno untuk membuat kulit kencang. Ini meningkatkan sirkulasi darah di jaringan wajah. Bisa melakukan pijat dahi di rumah.

Caranya, ambil beberapa tetes minyak zaitun dan pijat lembut di dahi dengan gerakan ke atas dan ke bawah selama 8-10 menit. Lakukan ini satu atau dua kali setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.

Minyak zaitun membantu dalam melembabkan dan menjaga kulit terhidrasi, yang akan mengurangi sel-sel yang menyebabkan kerut. 

2. Petroleum Jelly 

Petroleum jelly dapat mencegah kulit kendur dengan cara menghidrasi. Oleskan sedikit petroleum jelly ke dahi dan pijat perlahan dengan gerakan memutar hingga 5 menit.

Lakukan ini sekali sehari sebelum tidur dan lihat perbedaan dalam beberapa minggu. Namun, obat ini tidak dianjurkan untuk jenis kulit berjerawat, karena petroleum jelly dapat meningkatkan produksi sel penyebab jerawat. 

3. Madu 

Madu memiliki agen yang membantu mengencangkan kulit dan ini membantu dalam mencerahkan kulit.

Sumber: medical news today