Tinggi Serat, Kacang Edamame Ampuh Kendalikan Kolesterol hingga Diabetes
Edamame salah satu jenis kacang yang mampu turunkan kolesterol dan hipertensi.-Foto:tangkapanlayar/genpi.co-
BACA JUGA:Pemakan Kucing dari Bengkulu akan Dites Narkoba dan Dibawa ke Rumah Sakit Jiwa
Manfaat edamame juga dapat dirasakan untuk kelancaran proses pencernaan. Dapat menjaga kesehatan saluran cerna karena adanya kandungan serat dan protein yang tinggi pada edamame.
Fungsinya, sebagai prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri baik pada saluran pencernaan.
5. Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Setiap wanita biasanya memiliki kekhawatiran sendiri atas kanker payudara. Menurut studi pada wanita di Asia, kedelai dapat mengurangi adanya risikon kanker payudara.
BACA JUGA:Tanggapi Ucapan KSAD Dudung, DPR Minta TNI Tidak Digunakan untuk Takut-Takuti Rakyat
Dengan adanya genistein, isoflavon utama dalam kedelai, memiliki kandungan antioksidan yang dapat menghambat terjadinya pertumbuhan sel kanker.(genpi)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
