JAKARTA, RADARTASIK.COM - Selama ini kebanyakan dari kita hanya mengonsumsi pepaya yang telah matang dan jarang sekali memakannya ketika masih mentah.
Kalaupun kita mengkonsumsi pepaya mentah, biasanya diolah dalam bentuk salad atau bahan campuran sayur asam.
Walau mentah, tetap jangan pernah remehkan aneka manfaat pepaya mentah, yang luar biasa bagi kesehatan.
Karena pepaya mentah kaya akan vitamin, enzim, dan fitonutrien yang baik bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Waduh! Hasil Visum Lesti Kejor Mencengangkan, Luka Lebam di Tubuh sampai Leher
BACA JUGA: Indonesia Lolos Sanksi FIFA, Presiden Jokowi Sampaikan 5 Poin Kolaborasi
Selain itu pepaya mentah juga merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, dan vitamin A, C, E, dan B.
Ingin tahu apa saja manfaat pepaya yang masih mentah untuk kesehatan kita?
Berikut penjelasan 7 manfaat pepaya mentah yang jarang kita ketahui padahal luar biasa bagi kesehatan yang dikutip dari laman Thehealthsite.com.
1. Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
Pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.
BACA JUGA:Hati-Hati Penipuan Modus Tilang Elektronik, Polda Jabar Sebut Cek Lewat Notifikasi SMS
BACA JUGA: PKB dan Gerindra Segera Deklarasikan Capres-Cawapres 2024, Prabowo dan Muhaimin Kah?
Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.
Kedua enzim ini membantu dalam pemecahan lemak, protein, dan karbohidrat dari makanan yang kita makan.