Takut Sama Hantu? Ternyata Itu Phasmophobia, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

RADARTASIK.COM – Phasmophobia adalah perasaan takut pada hantu yang berlebihan, jenis fobia ini bisa mempengaruhi kehidupan seseorang. 

Orang yang menderita phasmophobia memiliki kecemasan yang parah saat dihadapkan dengan situasi atau tempat yang sering diidentikkan dengan hantu atau hal-hal yang berkaitan dengan itu.

Dia akan merasa sangat ketakutan saat berjalan melewati makam atau kuburan, misalnya. Dia juga bisa terserang panik ketika berada di tempat yang gelap.

Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang gejala phasmophobia, penyebabnya dan beberapa cara mengatasi ketakutan ini.

Adapun penggunaan istilah hantu dalam tulisan ini bukan sebuah penggiringan opini untuk mempercayainya.

Istilah tersebut digunakan untuk lebih memudahkan dalam memahami sesuatu yang menjadi penyebab munculnya salah satu jenis fobia yang menjadi pembahasan di sini.

Berikut adalah beberapa gejala phasmophobia yang mungkin muncul pada penderita: 

1. Ketakutan yang berlebihan dan tidak masuk akal pada hantu.

BACA JUGA: Lansia di Kabupaten Tasikmalaya Ditemukan Tidak Sadarkan Diri di Atas Pohon Kelapa

2. Gejala kecemasan seperti detak jantung cepat, keluar keringat banyak, dan napas yang terengah-engah saat berada di tempat yang dianggap angker.

3. Kehilangan kontrol diri seperti menangis, berteriak, atau bahkan pingsan saat berada dalam situasi yang berhubungan dengan hantu atau hal-hal yang dianggap menyeramkan lainnya.

4. Menghindari tempat-tempat yang yang dianggapnya menyeramkan, seperti rumah kosong, pemakaman, atau gedung tua.

5. Kesulitan tidur atau gangguan tidur yang disebabkan oleh mimpi buruk tentang sesuatu yang bersifat horor atau peristiwa menyeramkan.

Adapun kemungkinan penyebab phasmophobia adalah sebagai berikut:

Sumber: