Durian Meningkatkan Kolesterol? Inilah Fakta Durian dan Kolesterol

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang terkait dengan kadar kolesterol tinggi, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda atau mengandalkan hanya pada durian untuk menurunkan kadar kolesterol.

Setiap individu memiliki kebutuhan yang berbeda, dan rekomendasi yang tepat harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan pribadi.

Durian dapat menjadi pilihan buah yang nikmat dan bergizi dalam makanan sehari-hari. Namun, tetaplah menjaga konsumsi durian dengan bijak, memperhatikan asupan lemak dan gula, serta menjaga pola makan yang seimbang dan sehat secara keseluruhan.

Sumber: