MINUMAN SEGAR, Ini 10 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan, Nomor 5 Menjaga Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Mantap, Sinergitas TNI Polri di Kota Banjar Gotong Royong Perbaiki Jalan bersama Masyarakat

Selain itu, kandungan enzim air kelapa muda juga dapat membantu memperlancar proses pencernaan makanan.

4. Menjaga kesehatan kulit

Air kelapa muda mengandung antioksidan dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Kandungan air pada air kelapa muda juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan. 

BACA JUGA:Analis Proyeksikan Kinerja Positif BRI Terus Berlanjut, Targetkan BBRI Tembus Rp 6.100

5. Menjaga kesehatan ginjal

Air kelapa muda mengandung senyawa yang dapat membantu mencegah batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.

Kandungan kalium air kelapa muda juga dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.

6. Mengurangi resiko diabetes

BACA JUGA:AC Milan Bangkit, Raih 3 Kemenangan Beruntun Tanpa Kebobolan

Air kelapa muda mengandung gula alami yang lebih sedikit dibandingkan minuman manis lainnya. Konsumsi air kelapa muda secara rutin dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Air kelapa muda mengandung asam laurat, asam kaprilat, dan asam kaprat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

8. Menurunkan gula darah

Sumber: