6 Tips Diet Sehat Tanpa Bikin Bahaya Buat Tubuh, Jangan Cuma Kurangi Porsi Makan Tapi Olahraga Teratur Juga Ya
Pilih menu sehat untuk diet anda. -Foto : jabarekspres -
BACA JUGA:Boyband TXT Shooting Video Klip Buat Lagu Berjudul “Sugar Rush Ride” di Bali Lho
6. Lakukan Gaya Hidup Sehat
Melakukan gaya hidup sehat ini penting sekali, jangan sampai kita malah stres, sehingga atur jam tidur dengan baik, tidak begadang, tidak minum alkohol, tidak merokok, jangan lupakan kebutuhan tidur 7-9 jam perih jari harus terpenuhi dengan baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
