5 Cara Ampuh yang Dapat Kita Lakukan untuk Mengatasi Kantung Mata

RADARTASIK.COM - Kantong mata hitam biasanya muncul akibat bertambahnya usia, tetapi bisa juga disebabkan oleh faktor kesehatan lainnya. Kantong mata merupakan gangguan yang berupa munculnya pembengkakan tipis di area bawah mata yang biasanya berwarna kehitaman.

Menurut dokter Zaidul Akbar, bahwa gangguan kantong mata sebenarnya tidak disebabkan oleh adanya masalah yang terjadi lokal pada area mata saja.Namun, kata dokter Zaidul Akbar, dalam ilmu pengobatan natural, gangguan ini umumnya terjadi karena adanya masalah pada organ-organ yang lain. Berikut 5 cara ampuh untuk mengatasi kantong mata hitam secara alami seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat 21 Oktober 2022:

1. Mengurangi Makanan Tidak Sehat 

Menurut dokter Zaidul Akbar, bahwa sebenarnya kantong mata hitam merupakan tanda bahwa organ-organ dalam tubuh manusia sedang tidak sehat. Dokter Zaidul Akbar menilai, kantong mata bisa muncul ketika pencernaan, limpa, atau ginjal sedang bermasalah akibat banyaknya asupan makanan yang tidak sehat. 

BACA JUGA:Messi Memilih Prancis dan Brasil Sebagai Tim Favorit Piala Dunia Qatar 2022

Oleh sebab itu, mengurangi makanan-makanan tersebut dan menggantinya dengan yang lebih sehat sangatlah penting.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, jika rutin mengonsumsi makanan sehat, niscaya lama-kelamaan keluhan-keluhan pada tubuh akan hilang dengan sendirinya, termasuk adanya kantong mata hitam. 

2. Tidur Cukup 

Sesuai Waktu yang disarankan Rasulullah SAW Menurut dokter Zaidul Akbar, jika ingin sehat sebaiknya menghindari begadang. Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk tidur di waktu-waktu yang disarankan oleh Rasulullah SAW. Salah satunya yaitu setelah salat Isya.

BACA JUGA:Cristiano Ronaldo Minta Maaf: Saya Mencoba Memberi Contoh, Tetapi Itu Tidak Selalu Mungkin 

Namun, saat ada pekerjaan yang harus dilakukan di malam hari, sebaiknya tidur dulu setelah Isya, baru nanti bangun dan kembali bekerja. Bekerja setelah tidur malam kata dokter Zaidul Akbar juga akan lebih berfaedah dan lebih berkah. Waktu tidur pun otomatis sudah tercukupi. 

Menurut dokter Zaidul Akbar, bahwa ulama-ulama zaman dulu juga menerapkan pola tidur seperti itu. Mereka umumnya lebih banyak bekerja seperti menghafal dan menulis di malam hari setelah bangun tidur. 

3. Jangan Tidur di Waktu yang Dilarang 

Dokter Zaidul Akbar menegaskan, bahwa orang Islam tidak dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk tidur setelah Magrib, setelah Ashar, dan setelah Subuh.

Sumber: