Wajah Lebih Glowing Jika Rutin Minum Jus Sayuran Kol

Dia menambahkan sulfur hadir di setiap sel berfungsi memberi nutrisi dan menghilangkan limbah dari sel.

”Aktivitas detoksifikasi ini sangat penting untuk membersihkan kulit,” katanya seperti dilansir dari NDTV.

Kol kaya berbagai antioksidan, yang sangat penting untuk melawan aktivitas radikal bebas.

Radikal bebas ini cenderung menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel, sehingga kulit terlihat kusam, kering dan menua.

BACA JUGA:Kampung Quran di Kota Banjar Melatih Siswa Jadi Generasi Islami, Kunjungi 17 Mesjid

BACA JUGA:Maksud Hati Nolong Korban Kecelakaan, Seorang Polisi Babak Belur Dihajar Warga

Resep Membuat Jus Sayur Kol

1. Siapkan panci, rebus dua cangkir air terlebih dahulu.

2. Ambil sekitar tiga gelas kol, lalu haluskan cincang dalam blender. Kemudian tambahkan air mendidih di atasnya.

3. Campurkan air dan kol bersama-sama dengan kecepatan rendah.

4. Lalu percepat blender selama 10 detik.

5. Sajikan jusnya.

Minumlah jus ini secara teratur dan lihat efeknya dalam beberapa waktu. (Jawa Pos)

Sumber: