Punya Alergi dan Asma, Dave Bautista Lakukan Diet yang Membuatnya Tampak Bugar di Usia 54 Tahun

RADARTASIKMALAYA.COM - Dave Bautista lakukan diet yang membuatnya tampak bugar di usia 54 tahun setelah sempat menderita akibat punya alergi dan asma.  

Bersama Dwayne Johnson, Dave Bautista merupakan salah satu aktor yang memiliki salah satu fisik terbaik Hollywood.

Dave Bautista dikenal dengan fisiknya yang luar biasa, rahasianya adalah diet ketat dan latihan rutin di gym.

Bautista memasuki dunia perfilman bersama Marvel, memerankan Drax di 'Guardians of the Galaxy', sebelum kemudian muncul di film lain seperti 'Dune' atau 'Glass Onion: A Knives Out Mystery'.

BACA JUGA:Avatar 2: The Way of Water Kalahkan Pendapatan Film Titanic

Sebagai seorang petarung WWE dan MMA di Bellator, Bautista mengikuti jadwal latihan ketat yang memungkinkan dia untuk memamerkan fisik luar biasa di usia 54 tahun.

Dia mengakui berlatih hampir setiap hari selama 40 tahun, dan mengatakan gym memberinya ketenangan pikiran.

Dalam beberapa wawancara Bautista menjelaskan berlatih enam hari seminggu dan menggabungkan latihan beban dengan kardio, tinju, dan seni bela diri.

Yang mengejutkan banyak orang, Dave Bautista juga seorang vegetarian meskipun dia kadang-kadang makan daging.

BACA JUGA:Kenapa Knock At The Cabin Harus Ditonton, Endingnya Ga Bisa Ditebak

Ia lebih banyak makana sayuran dan kacang-kacangan, dengan telur dan ikan sebagai sumber protein.

“Sebelum saya memulai diet ini saya menderita asma dan alergi, dan sangat sulit bagi saya untuk menurunkan berat badan," ungkapnya dikutip dari The Mirror.

"Dengan mengubahnya, berat badan saya turun lebih mudah dan saya lebih jarang menderita alergi dan asma," akunya.

Sumber: the mirror