Ibu Hamil Jangan Lupa Perbanyak Asupan Protein Hewani, Berikut Daftar Besaran Asupan Gizi yang Harus Dipenuhi

BACA JUGA:Tak Ada Hujan dan Angin Petir Menyambar Rumah Milik Jaja Sampai Berantakan

6 porsi per hari untuk trimester 2 dan 3

1 porsi sama dengan 100 gram atau 3/4 gelas nasi

Tablet Tambah Darah:

1 tablet tambah darah (TTD) setiap hari)

BACA JUGA:10 Capaian Prestasi BRI di 2022 & Strategi Hadapi 2023

Air Putih

Sayuran:

4 porsi per hari untuk kehamilan trimester 1, 2 dan 3

1 porsi sama dengan 100 gram atau 1 mangkok sayur matang tanpa kuah

BACA JUGA:Bupati Tasikmalaya Ade Sugianto Kejar Target Tahun 2024 Zero Stunting

Buah:

4 porsi per hari untuk kehamilan di trimester 1, 2 dan 3

1 porsi sama dengan 100 gram atau setara dengan 1 buah jeruk

1 porsi sama dengan 100 gram atau setara dengan 1 potong sedang pisang

Sumber: