5 Tips Memilih Sepatu Buat Olahraga, Jangan Sampai Kaki Tidak Nyaman Ya

BACA JUGA:Kembali Bersama, Rizky Billar dan Lesti Kejora Bakal Gelar Syukuran, Bakal Ngundang Siapa Saja Nih?  

4. Atur ulang tali sepatu 

Atur ulang tali sepatumu mulai dari sisi paling ujung. Kencangkan dengan kekuatan yang sama pada sepanjang kaki Anda. 

5. Rasakan sepatu di seluruh bagian kakimu saat bergerak 

Pastikan kamu bisa menggerakkan jari-jari kaki dengan bebas saat menggunakan sepatu. Cobalah berjalan atau berlari sejenak dengan sepatu. Rasakan apakah sepatu terasa nyaman saat kamu pakai.

BACA JUGA:Gegara Video Parodi, Denise Chariesta Dipolisikan oleh Rekan Pengacara Razman Arif, Terancam Hukuman 8 Tahun 

Lalu, saat kamu berlari, sepatu yang baik akan memberikan pegangan yang baik pada tumit.

Hal itu akan membuatmu tidak mudah terpeleset saat berjalan atau berlari.

Sumber: