9. Gangguan mental organik
Salah satu adanya gangguan mental yang sering kali muncul adalah gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan dapat terjadi pada sisa saja. Tanpa mengenal gender, usia mau pun hal apa pun.
Gangguan kecemasan yaitu munculnya perasaan takut dan kehati-harian atau kewaspadaan yang tidak jelas dan tidak menyenangkan. Kecemasan seringkali disertai dengan gejalan fisik seperti:
1. Sakit kepala
BACA JUGA:Raih Rp 391 Miliar, Avatar 2 Kembali ke Puncak Box Office Minggu Ini
2. Jantung berdebar cepat
3. Dada terasa sesak
4. Sakit perut
5. Tidak dapat duduk diam
BACA JUGA:Bawaslu Kota Tasikmalaya Waspadai 4 Indeks Kerawanan di Pemilu 2024
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya kecemasan diantaranya:
1. Pengalaman negatif
2. Keinginan sempurna
3. Pikiran tidak rasional
BACA JUGA:BAKAL KEREN! Tol Cisumdawu Dilengkapi Taman dan Rest Area Best of The Best
Beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk merawat mental health adalah: