RADARTASIK.COM - Seperti kesehatan fisik, kesehatan mental pun sebetulnya perlu untuk di perhatikan dan mungkin dapat melalui tes mental berikut ini. Jika kondisi mental terganggu, kondisi fisik dan kualitas hidup pun akan menurun.
Seseorang yang di katakan sehat secara mental yakni ketika ia merasa sejahtera secara psikologis, emosional maupun sosial. Kesehatan ini pun berpengaruh terhadap cara berpikir seseorang, merasakan, bertindak, membuat keputusan dan berinteraksi.
Orang dengan kesehatan mental yang prima dapat beraktivitas secara produktif dan menggunakan potensi yang dimilikinya dengan maksimal. Ia juga mampu berpikir positif dan jernih ketika dihadapkan dengan berbagai persoalan.
BACA JUGA:Didukung BRI, Usaha Dawet Kemayu Bangkit Dari Keterpurukan
Hal ini akan menuntun dirinya menjadi pribadi yang lebih baik dalam menyikapi masalah. Mental yang sehat juga baik untuk kehidupan sosial.
Agar dapat beraktivitas dan berinteraksi dengan baik dalam masyarakat serta terhindar dari penyakit mental, penting bagi kamu untuk senantiasa menjaga kesehatan mental.
BACA JUGA:Kronologi Pelajar SD di Ciamis Tewas Diduga Karena Ponselnya Meledak
Lalu bagaimana cara untuk menjaga kesehatan mental?