AWAS! 6 Takjil Lezat Ini Kurang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa

AWAS! 6 Takjil Lezat Ini Kurang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa

JAKARTA - Menjelang buka puasa, biasanya kita mencari makanan untuk takjil, sesuai selera masing-masing. 

Mulai dari makanan yang manis-manis atau asin, hingga makanan camilan yang sangat menggugah selera.

Namun, ada beberapa takjil buka puasa yang ternyata bisa memberikan efek samping untuk tubuh saat dikonsumsi. 

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.


1. Kolak Pisang

Kolak pisang jadi langganan takjil tiap Ramadhan. Namun, kolak yang kuahnya menggunakan santan bisa mengejutkan tubuh.


2. Es Krim

Suhu dingin pada es krim bisa membuatmu kena masalah lambung dan kelebihan gas. Perut jadi begah dan mual. 

Karenanya, disarankan minum cairan yang menyesuaikan tubuh kita atau suhu ruangan.


3. Soda

Minuman bersoda yang mengandung karbondiosida jelas bahaya dan langsung menaikkan asam lambung. 


4. Kopi 

Tidak direkomendasikan buat buka puasa. Karena kopi tinggi kafein yang bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan sifat duretiknya bikin kamu selalu buang air. Padahal seharian berpuasa kita kurang cairan.


5. Teh 

Minuman ini juga punya kadar kafein yang tinggi, jadi sama saja dengan kopi. 


6. Susu Full Cream 

Susu full cream juga belum langsung bisa menggantikan cairan 
Banyak kasus yang mengalami gangguan pencernaan dan lambung sebab minum susu.(genpi/jpnn)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: