Simak Baik-Baik, Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian Musang King? Ini Penjelasannya

Tidak hanya itu, asupan folat juga memiliki peran dalam menghasilkan sel darah merah, agar ibu hamil bisa terhindar dari anemia. 

Menjaga kadar gula darah tetap stabil

Buah durian merupakan buah dengan  indeks glikemik rendah. Hal ini menyebabkan buah durian tidak cepat meningkatkan kadar gula darah. 

Meski demikian, ibu hamil tetap perlu juga membatasi konsumsi durian agar tidak berlebihan, meskipun boleh dan aman ibu hamil makan durian namun harus sewajarnya saja jangan terlalu berlebihan.

Terakhir kesimpulannya ialah ibu hamil boleh untuk mengkonsumsi buah durian, asalkan jumlah durian yang dikonsumsi tidak berlebihan. 

Artikel ini telah tayang di sumeks.co dengan judul, Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian? Cek Faktanya Disini!

Sumber: