Simak Baik-Baik, Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian Musang King? Ini Penjelasannya

Misalnya, kandungan asam folat dari buah durian bermanfaat untuk membantu mencegah bayi cacat lahir.

Adapun kandungan serat buah durian dapat membantu mengatasi atau menurunkan risiko sembelit pada ibu hamil. 

BACA JUGA: MURAH! Dengan Bobot yang Ringan Nokia C300 Ditenagai Snapdragon 662 dan Kamera 13MP

BACA JUGA: Sedap Nih! di Tasikmalaya Ada Kebun Durian Duri Hitam dan Musang King yang Matang Pohon

Pertanyaan apakah ibu hamil boleh makan durian?   

Dilansir dari berbagai sumber, durian bermanfaat bagi ibu hamil, karena mengandung vitamin dan mineral serta organo-sulfur serta triptofan yang memiliki efek anti-oksidan. 

Dengan demikian, ibu hamil boleh makan durian selama tidak berlebihan. 

Jadi, hanya boleh 1-2 biji durian saja. Tentunya, ibu hamil perbanyak minum air putih.

Air putih bermanfaat untuk menetralisir sisa rasa di dalam mulut. 

Sampai saat ini belum ada yang membuktikan bahwa durian tidak aman dikonsumsi bagi ibu hamil. 

Memberikan energi tambahan

Ibu hamil biasanya mudah kelelahan, apalagi jika masih harus menjalani aktivitas pekerjaan rumah, nah ibu hamil bisa mencoba untuk makan durian.

Karena buah durian memiliki kandungan gula, kalori, karbohidrat, yang dapat menambah energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Menambah asupan folat

Buah durian memiliki kandungan asupan folat yang cukup tinggi. Hal ini merupakan nutrisi yang penting untuk ibu hamil dan janinnya karena dapat menunjang kesehatan bayi dalam kandungan.

Sumber: