Forever Young di Masa Tua, Jaga Stamina Tetap Bugar, Inilah 10 Vitamin Terbaik Cocok untuk Lansia

Forever Young  di Masa Tua, Jaga Stamina Tetap Bugar, Inilah 10 Vitamin Terbaik Cocok untuk Lansia

RADARTASIK.COM – Usia tua tapi tetap sehat, energik, segar atau istilahnya forever young tentu jadi dambaan semua lansia.

Usia tua tetap sehat sangat menyenangkan sebab bisa beraktifitas berkunjung ke anak-anak menengok cucu.

Jika usia tua tetap sehat ini kebahagiaan tiada tara. Sebab usia tua.memiliki waktu  luang setelah pensiun dari pekerjaan.

Jadinya dapat dimanfaatkan untuk melancong ke banyak tempat menikmati sisa hari.

BACA JUGA:BCA Bantu 1.000 Sertifikasi Halal Gratis untuk UMKM, Simak Syarat dan Keutungannya!

BACA JUGA:Sehari Damkar Kota Tasikmalaya Evakuasi Beberapa Ular dan Kalajengking

Tentunya kalau mau seperti begitu harus memiliki strategi.

Dimulai dari pola hidup sehat sejak muda. Seperti menjaga tubuh tetap sehat.

Baik olah raga teratur,  mengonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan tubuh, juga menjaga pola pikir tetap positif dan optimistis.

Ada  ungkapan semua penyakit ada obatnya. Kecuali penyakit tua.

Sepintas seperti ungkapan candaan. Padahal ini benar adanya.

Dalam hadist riwayat Bukhari diriwayatkan bahwa Rasulullah bersabda:

“Sesungguhnya Allah tidak meletakkan penyakit melainkan meletakkan obatnya kecuaki satu penykait.” Para sahabat bertanya,”Penyakit apa ya Rasulullah?” Beliau menjawab “Ketuaan.” (HR. Tirmidzi).

Sumber: