7 Minuman Menyegarkan di Pagi Hari untuk Memulai Hari dengan Energi

Es teh lemon mint adalah minuman yang menyegarkan dan dapat memberikan efek penyegaran instan di pagi hari. 

Campurkan teh hitam atau teh hijau dengan irisan lemon segar dan beberapa daun mint. Tambahkan es batu dan sedikit madu jika diinginkan, maka Anda akan memiliki minuman sehat dan menyegarkan yang siap untuk dinikmati.

BACA JUGA:3 Alasan Penting Kamu Harus Punya Samsung Galaxy Z Flip5 atau Galaxy Z Fold5!

5. Kopi Hitam

Bagi pecinta kopi, secangkir kopi hitam bisa menjadi minuman menyegarkan di pagi hari. Kopi mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus. 

Namun, konsumsilah dengan bijak dan hindari tambahan gula atau krim yang berlebihan.

6. Smoothie Bayam dan Alpukat

Smoothie bayam dan alpukat adalah minuman yang kaya nutrisi dan lezat. Alpukat mengandung lemak sehat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sedangkan bayam kaya akan serat dan vitamin. 

Campurkan kedua bahan ini dengan susu almond atau susu kedelai untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan dan bergizi.

BACA JUGA:SEJARAH Resmi Indonesia Meluncurkan Bursa Berjangka Aset Kripto

7. Air Lemon Hangat

Air lemon hangat adalah minuman yang mudah disiapkan dan bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Campurkan air hangat dengan perasan lemon segar dan sedikit madu. 

Minuman ini dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan memberikan dorongan energi alami di pagi hari.

Pilihan minuman menyegarkan di pagi hari dapat memberikan efek positif bagi tubuh dan pikiran. 

Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga kaya akan nutrisi dan dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Sumber: