Menu Sehat untuk Ibu Hamil, Bisa Coba Rolade Isi Ayam Sayur, Ini Resepnya

BACA JUGA:Tantangan Baru Persib, Lawan Ingin Patahkan Rekor Fantastis Luis Milla, Victor Igbonefo Ajak Pemain Fokus

Tambahkan garam dan lada.

Tambahkan tepung sagu yang sudah ditambah air.

Ambil 1 lembar kulit lumpia.

Tambahkan adonan kemudian gulung dan lapisi dengan daun pisang.

BACA JUGA:Persib Tambah Kuat, Hadapi Borneo FC Febri Hariyadi dan Marc Klok Sudah Pulih, Kalau Kondisi Zalnando?

Kukus selama 30 menit.

Potong, celupkan telur lalu goreng.

Rolade siap disajikan.

1 resep rolade ini menghasilkan 3 porsi dengan nilai gizi per porsi:

BACA JUGA:Imlek Cemburu

Energi 519,7 kkal

Protein 26,4 gram

Lemak 22,7 gram 

Sumber: