Ini Buah-Buahan yang Baik Dimakan Saat Buka Puasa, Khasiatnya Bisa Memulihkan Tenaga Setelah Berpuasa Seharian
RADARTASIK.COM— Mengkonsumsi buah-buahan untuk buka puasa sangat baik, sebab bisa memulihkan stamina tubuh.
Setelah berpuasa sepanjang hari di bulan ramadhan, energi dan stamina tubuh kita mungkin mengalami penurunan.
Untuk itu perlu asupan yang bisa memulihkan stamina, salah satunya dengan memakan buah-buahan yang bagus untuk buka puasa.
BACA JUGA: Compact! Acer Chromebook Tab 10 Tablet Chrome OS Terkini dari Acer Nyaman di Bawa Kemana-Mana
Tapi tentu saja tidak semua buah-buahan cocok untuk buka puasa.
Ada beberapa jenis buah-buahan untuk buka puasa yang bisa memulihkan tenaga. Apa saja? Mari kita bahas masing-masing buah dengan detail:
Ada beberapa buah yang bisa membantu memulihkan tenaga setelah berpuasa. Beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi saat berbuka puasa adalah:
1. Pisang
BACA JUGA: Doa Ramadhan Hari Ke-13: Memohon Disucikan dari Perbuatan Keji dan Dianugerahi Ketakwaan
Pisang termasuk buah-buahan yang baik dimakan saat buka puasa.
Karena pisang kaya akan karbohidrat dan gula alami yang membantu memulihkan tenaga tubuh setelah berpuasa.
pisang juga mengandung vitamin seperti vitamin C dan vitamin B6.