BACA JUGA:Ternyata Ada Gaya Hidup Kekinian yang Nggak Bikin Sehat
Murah dan Mudah Kamu tidak perlu menjadi anggota klub fitness dan membeli membeli sepatu mahal untuk berjalan kaki. Berjalan kaki bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja.
“Bagi pekerja di perkantoran, olahraga tidak harus dilakukan di luar ruang, bisa dilakukan di dalam ruang juga, dengan berjalan kaki antar ruangan dan mempergunakan tangga bukan lift,” ujar Direktur Kesehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan Imran Agus Nurali dikutip dari GenPI.co. Jangan tunda lagi, mari berjalan kaki!