3. Mencegah Terjadinya Peradangan
Manfaat biji pepaya bisa untuk mencegah terjadinya peradangan dalam tubuh, atau anti peradangan. Kemerahan pada kulit, pembengkakan, ataupun nyeri sendi bisa disembuhkan dengan mengonsumsi biji pepaya ini.
Manfaat biji pepaya yang satu ini diperoleh dari kandungan biji pepaya sebagai agen antiinflamasi.
Dengan manfaat biji pepaya yang sangat banyak dan penting bagi kesehatan tubuh, maka mulailah mengonsumsinya.
Namun, tetap saja perhatikan jumlahnya jangan berlebihan.
4. Meringankan Nyeri Otot
Manfaat biji pepaya untuk kesehatan berikutnya bisa diperoleh dengan mengonsumsinya satu sendok sehari, yakni meringankan nyeri otot.
Hal ini karena biji pepaya juga memiliki sifat antiinflamasi. Selain itu, biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang mampu mengatasi masalah nyeri sendi, asam urat, bengkak, arthritis, hingga asma.
Ekstrak biji pepaya pada berbagai konsentrasi mampu menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli dan Vibrio Cholera. E Coli adalah bakteri yang suka hidup di usus manusia dan binatang.
Keduanya termasuk bakteri yang mengakibatkan sakit perut, diare, demam, hingga infeksi usus serius.
Konsumsi biji pepaya setiap hari bisa membuat pencernaan kembali normal. Sebagai pencegahan bisa makan biji seminggu sekali atau sebulan sekali.
Manfaat biji pepaya untuk kesehatan juga berasal dari kandungan seratnya yang lebih tinggi dari daging buahnya.
Serat alami yang baik untuk mencegah luka usus, menghindari radang usus, dan mengatasi wasir.