Ratusan Remaja Kota Banjar Mengalami Hipertensi dan Obesitas Akibat Tidak Rutin Olahraga

BACA JUGA:KPPN Tasikmalaya Ingatkan Pemerintah Daerah Bergegas Buat Dokumen DAK

Pihaknya mengajak untuk membiasakan melakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam menekan angka remaja yang mengalami hipertensi dan obesitas.

"Salah satu upaya yang kami lakukan adalah dengan melakukan pendataan dan penyuluhan yang tak henti-hentinya. Jaga kesehatan dengan makan makanan yang sehat dan tidak jajan sembarangan," jelasnya.

Seseorang yang memiliki tubuh ideal adalah mereka yang berat badannya dibagi dengan tinggi badan dalam meter dikuadratkan. 

Sedangkan orang yang mengalami obesitas memiliki indeks massa tubuh di atas 27.

BACA JUGA:Ribuan Goweser Ikuti Bhayangkara Fun Bike, Jajal Rute 12 Kilometer Keliling Kota Tasikmalaya

"Indeks massa tubuh yang normal berkisar antara 18 hingga 25. Di atas itu, ya obesitas (gemuk)," tukasnya.

Sumber: