Dahsyat, Manfaat Durian Bisa Membuat Kulit Lebih Awet Muda dan Membantu Menyehatkan Jantung

Dengan demikian, buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.

Menjadi Penangkal Depresi 

Manfaat lainnya dari buah durian yaitu menangkal depresi secara alami karena buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. 

Bermanfaat untuk Tulang dan Gigi

Manfaat lainnya dari buah durian yaitu menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.

Karena buah durian mengandung kalsium, kalium, vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tulang dan gigi.

Membuat Pencernaan Lebih Sehat

Sementara itu buah durian mengandung serat cukup tinggi, sehingga membantu kerja organ pencernaan agar bekerja lebih optimal.

Dengan demikian, mengonsumsi buah durian bisa membuat pencernaan jadi tidak ada masalah.

 

 

Sumber: