Panjang Umur dan Bahagia, Tanamlah 2 Tanaman Ini di Pekarangan Rumah Anda

BACA JUGA:Rahasia Umur Panjang dan Kesehatan: 7 Makanan untuk Hidup di Zona Biru

Manfaat untuk Kesehatan

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan RI, daun salam terbukti dapat mengobati dan mencegah berbagai penyakit, antara lain:

- Menurunkan kadar asam urat.

- Menurunkan kolesterol, trigliserida, dan gula darah.

- Meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker.

- Menghilangkan rasa pegal, nyeri, peradangan, hingga rematik.

- Menekan stres dan kecemasan.

- Mencegah hipertensi dan baik untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Manfaat Lari Pagi untuk Menurunkan Berat Badan dan Kesehatan

Cara mendapatkan manfaatnya pun mudah, cukup merebus daun salam dan meminum air rebusannya.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis, selain menjadi pelengkap rasa dalam masakan, memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan maupun keindahan:

Manfaat Air Perasan Buah Jeruk Nipis:

- Melancarkan pencernaan, terutama saat dikombinasikan dengan madu.

Sumber: