Ketahui 9 Dampak Terlalu Sering Mengkonsumsi Mie Instan, Nomor 5 Penyakit Jantung, Yuk Kurangi Makan Mie!

6. Suasana hati memburuk

BACA JUGA:Ini Jawaban Bawaslu Tasikmalaya Soal ASN dan Kepala Desa yang Daftar Bacaleg

Siapa sangka ternyata terlalu sering mengkonsumsi mie instan dapat menyebabkan suasana hati menjadi buruk.

Hal itu karena mie instan merupakan makanan yang tinggi gula dan tinggi lemak sehingga dapat memperburuk suasana hati bahkan bisa menyebabkan depresi.

7. Masalah pencernaan

Mie instan merupakan makanan yang rendah serat bahkan tidak ada sama sekali.

BACA JUGA:Boulaye Dia Jadi Incaran AC Milan, Presiden Salernitana Naikkan Harga Seenak Jidat

Kurangnya asupan serat dalam tubuh akan menyebabkan terjadinya berbagai masalah pencernaan seperti sembelit dan konstipasi.

8. Obesitas

Mie instan memiliki kalori yang tinggi dan mengandung banyak lemak serta karbohidrat.

Oleh karena itu jika dikonsumsi secara berlebihan, mie instan dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas.

BACA JUGA:Gonjang-Ganjing Al Zaytun, Ulama Tasikmalaya Laporkan Panji Gumilang ke Polda Jawa Barat

9. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi juga bisa terjadi jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan.

Mie instan memiliki kandungan garam yang sangat tinggi yang dapat membuat tubuh menahan lebih banyak cairan sehingga meningkatkan volume dan tekanan darah.

Sumber: tribratanews.com