3 Tips Atur Waktu Buat Olahraga Bagi yang Sibuk Bekerja, Sempatkan Waktu Meskipun 10 Menit
Ilustrasi manfaat olahraga untuk psikologi-Foto:tangkapanlayar/dok Kemenpora-
BACA JUGA:KEREN, Skuad Persib Berlatih Keras, Targetkan 3 Poin dari Laga Melawan PSIS Semarang
Sehingga ketika anda tidak melakukannya, bisa jadi sesuatu yang kurang. Kalau pun tidak setiap hari minimal dalam satu minggu ada pilih 3-4 hari untuk berolahraga ringan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
