Wajib Tahu 5 Manfaat Penting Daun Kelor Bagi Kesehatan, Nomor 4 Baik untuk Mengontrol Gula Darah

BACA JUGA:Daftar 15 Universitas dengan Kuota KIP Kuliah Terbanyak, Cek di Sini Ya

Vitamin ini merupakan antioksidan yang mengurangi efek stres oksidatif pada mata.

Selain itu, khasiat daun kelor dapat membantu mengurangi risiko penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.

2. Mengurangi peradangan pada tubuh

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi dan cedera. Tetapi peradangan jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan bahkan kanker.

BACA JUGA:18 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Paling Populer Tahun 2023, Coba Yuk!

Daun kelor mengandung isothiocyanates, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa ini membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh.

3. Mencegah impotensi

Impotensi bisa disebabkan oleh gangguan aliran darah ke organ vital pria. Salah satu penyebab gangguan ini adalah tingginya kadar lipid (lemak) dalam darah.

Peningkatan kadar lemak darah biasanya terlihat pada penderita diabetes atau kolesterol tinggi yang berisiko tinggi mengalami impotensi.

BACA JUGA:Fiberstar Buka Lowongan Kerja Terbaru untuk Posisi Account Manager, Penempatan di Tasikmalaya

Daun kelor membantu mengontrol kadar lipid darah. Tanaman ini juga mencegah penyumbatan arteri, memungkinkan darah mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh.

4. Mengontrol gula darah

Penderita diabetes sebenarnya bisa merasakan manfaat daun kelor.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Food Science and Technology (2012) menguji kadar gula darah pada 30 wanita yang mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama 3 bulan.

Sumber: